Un entrainement bien spécifique pour travailler tonicité sur la moto et surtout les chronos…

Peu de récup et des conseils précis pour finir sur une belle perf ! 

Une nouvelle formule QB , toujours dans l’innovation depuis 7 ans pour vous faire avancer et progresser dans le bon sens .

Résumé détaillé :

Programme de la journée

Le matin, footing, sprint chronométré et pompe max !

Essais libre + chrono + debrief

manches + superfinal

C’était aussi mes 31 ans cette semaine … le temps passe vite …

Un super stage club à la Valto, bonne ambiance, bon groupe et belle progression des pilotes .

C est toujours un plaisir de venir à Is sur Tille, un beau terrain qui rappel beaucoup de souvenir.

Un stage bien complet, avec du physique, de la technique et de l’endurance avec la moto.

Un bon cocktail qui a fait progresser l’ensemble du groupe .

Encore merci à Mr Bonne pour le terrain au top du top !