Un beau dimanche au salon de la moto à BRIEY, sous le soleil.

Toujours cool de faire découvrir notre sport à tant de jeune.

Un grand merci à l’organisation de nous avoir invité

C’était une premiere pour Seb en cross/enduro.

Seb m’avait contacté pour avoir toute les bases pour passer un concours de police.

Je pense que j’ai un don, on est passé du simple démarrage pour finir sur du franchissement.

C’est important d’y allez étape par étape en aillant les bonnes bases, pour ensuite pouvoir travailler la technique.

BRAVO à SEB !

• Comme tous les ans je descends en Espagne pour un stage de 5 jours de moto+ physique.
• Nous sommes partis samedi matin et nous sommes arrivés samedi vers 17h .
• La journée du dimanche est une journée off à la cool:

le matin footing de 40 min:

• Fin de matinée nous avons fait les courses:

• Début d’après midi un peu de mécanique sur quelques motos:

• Fin de journée nous avons fait un FOOT!

• Nous voilà lundi le premier jour de ride:
• Ce matin debout 6h30 pour faire une heure de vélo avant que les lions se lèvent.

• Petit déjeuné des lions

• Arrivé à CASTELLO D EMPURIES (terrain griffé arrosé…), notre journée s’est concentré sur les bases et la prise en main du terrain.

• Après la matinée un bon lavage avec mécanique en début d’aprèm

• L’après midi on s’est concentré sur footing récup + foot + cardio avec du 15 secondes/15 secondes …
• 

RDV Jeudi pour la suite ….

Une journée location de moto avec les 2 minots.

On est monté en puissance toute le journée, avec accélération + freinage, position debout, slalom …

Merci à TIM et JULIAN pour leur sérieux et leur bonne humeur!