C’était une première pour Tom à Verdun et surtout en stage individuel.

On est monté en puissance tout au long de la journée. On a commencé par du roulage à plat pour que je puisse évaluer son niveau, pour finir sur le grand Terrain avec les montés, descente et j’en passe…Tom est un jeune avec beaucoup de facilité d’exécution, et un style très propre. A suivre…

2 superbes journées à la Valto.

On a fait du gros roulage, avec des exercices bien modulés pour que le groupe progresse à bloc!

J’ai essayé de modifier un peu ma technique de travail, j’ai essayé de mettre beaucoup de rythme durant les exo et entre les exo .

Bravo à tous les pilotes !!!!

Un lundi a Pont avec les 2 loustics, c’est cool de faire progresser les jeunes en toute sécurité des leurs débuts en moto.

C’etait un nouveau concept de stage, 2 jours de stage spécifique !

Une journée Atelier freinage et une autre saut.

Un stage qui a vraiment porté ces fruits et surtout a été apprécié par l’ensemble des pilotes.

La ligue de Champagne Ardenne via Joseph m’a contacté pour m’occuper durant une journée de leur collectif espoir enduro.

Le stage s’est déroulé à Vertus sur un spot de trialiste, un spot énorme où nous avons pu bien travailler la technique.

C’est toujours agréable de découvrir des nouveaux pilotes, avec des motos et des niveaux différents.

J’ai essayé durant la journée d’apporter un maximum d’information individuel pour les faire progresser au mieux.

le groupe a été très réceptif toute la journée. On est parti du virage, à l’ornière en passant par du bois…. pour aller jusqu’au franchissement(le détail des exos avec les photos en dessous)

*Bien entendu le matin échauffement obligatoire

*Virage à plat

*Ornière

*saut+prise de vitesse+amorti

*bois + trajectoire

*monté + camel

*pierrier

*Exercice type QB table + fossé

*et bien entendu étirement