Du travail difficile dans des conditions très dur… 

Il faut mettre les pilotes dans cette zone rouge pour pouvoir leur faire passer des paliers 

2 jours de stage intensif pour Jp, dans le but de préparer le Touquet

Première journée sur un terrain bien défoncé, on a surtout bossé la technique et la prise de vitesse dans les trous.

Deuxième jour sur un terrain neuf, on a fait des grosses manches en pyramide .

Bon travail JP

Un entrainement bien spécifique pour travailler tonicité sur la moto et surtout les chronos…

Peu de récup et des conseils précis pour finir sur une belle perf ! 

Une nouvelle formule QB , toujours dans l’innovation depuis 7 ans pour vous faire avancer et progresser dans le bon sens .

Résumé détaillé :

Programme de la journée

Le matin, footing, sprint chronométré et pompe max !

Essais libre + chrono + debrief

manches + superfinal

C’était aussi mes 31 ans cette semaine … le temps passe vite …

Un super stage club à la Valto, bonne ambiance, bon groupe et belle progression des pilotes .