4/5 dECEMBRE iS Sur tiLLe
un réel plaisir de revenir à Is Sur Tille, un terrain comme on les aime. Encore merci à Jacky pour la mise à disposition du terrain.
On a eu 2 matinées avec du gel, mais j’ai su trouvé les bons exercices pour éviter les chutes inutiles .
A Is Sur Tille les stage est toujours différent des autres, on enchaine du gros roulage, avec des manches et des chronos.
Un bon compromis pour allier vitesse et cardio!