Jour 5/6/7 avec BOOG Xavier

Jour 5

Jour de repos, mécanique ,footing, gainage, abdo… pétanque et babi…

boule

Jour 6

On retourne sur notre terrain privé en bord de mer, on enchaine sur 8 min manche/8 min repos/12 min manche/12 min repos/15 min manche/15 min repos/12 min manche / 12 min repos/8 min manche

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De l’intensité en pyramide, on a bien bossé sur plusieurs virages au niveau de l’accélération dans les passages de trous  , d’une position assise au bon moment pour un maximum d’adhérence, aux niveaux réaccelération nous gagnons des cms pour des temps chrono meilleurs

Jour 7

Dernier jour de moto, Xav s’arrange avec Dylan Ferrandis pour que l’on roule à saint tibery avec le team CLS.

Arrivé là bas le terrain un peu gras, mais griffé au top. Au bout de 2 h le terrain est juste digne d’un terrain US, mais malheureusement Xav rencontre un prob mécanique qui écourtera notre journée.

En rentrant bon footing de 35 min a environ 160 pulses en bord de mer pour clôturer notre séjour.

Voilà la fin de notre séjour, une expérience humaine extraordinaire. Merci à Xavier de m’avoir fait confiance en espérant que notre collaboration porte ses fruits .

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